Supersérie - efektivní nárůst síly a objemu svalů Large Fitness 3:23 10 years ago 6 812 Скачать Далее
Kolik tréninkového objemu skutečně potřebujete? (Vysvětlení vědy) Jeff Nippard 6:38 6 years ago 1 364 923 Скачать Далее
Jak budovat svaly dvakrát rychleji (FAKT FUNGUJE) Jeremy Ethier 8:43 5 months ago 416 874 Скачать Далее
Nabírací jídelníček pro efektivní nárůst svalů I Strava I Objem 2/3 Kulturistika.com 16:52 1 year ago 18 470 Скачать Далее
PO ČEM ROSTOU VÍC SVALY? (Intenzita nebo objem práce) Aleš Lamka - Fitness 9:10 4 years ago 49 766 Скачать Далее
Nárůst svalové hmoty. Chci mít svaly. Rady a tipy jak na svaly. Fitness007 13:01 5 years ago 139 920 Скачать Далее
NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST Aleš Lamka - Fitness 8:04 2 years ago 25 876 Скачать Далее
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval? Fitness007 10:36 4 years ago 99 005 Скачать Далее
JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro růst svalů? Kolik bílkovin a jak na makroživiny? Kolikrát cvičit? Fitness007 59:20 1 year ago 67 950 Скачать Далее
SVALOVÝ PUMP A METABOLICKÝ STRES PRO VĚTŠÍ OBJEM SVALŮ Aleš Lamka - Fitness 9:42 1 year ago 11 129 Скачать Далее
ČINKY VS. STROJE | Co je efektivnější pro růst svalů a síly? Jak rostou svaly? Tipy od Jirky Vacka. Fitness007 12:30 1 year ago 10 539 Скачать Далее
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 1 year ago 74 961 Скачать Далее
Suplementy do objemu | Jak nabrat svalovou hmotu 2/2 Kulturistika.com 25:48 10 months ago 7 944 Скачать Далее
